O sono vai além do descanso: regula o apetite, fortalece a imunidade, consolida a memória e melhora a atenção. Dormir bem também é essencial para o humor, pois noites mal dormidas podem causar irritabilidade em todas as idades.
Fique atento aos sinais do seu sono. Caso tenha dificuldades, procure um médico especialista.
Veja ao vídeo com a explicação do especialista:
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Fonte: Brasil 61
Instabilidades mantêm o tempo nublado e favorecem pancadas de chuva nos três estados da região; temperaturas seguem baixas, especialmente nas áreas de…
Áreas de instabilidade favorecem chuva isolada em parte da região, enquanto o tempo firme predomina em grande parte do interior.
Instabilidades favorecem chuva e trovoadas em Mato Grosso e Mato Grosso do Sul; Goiás e Distrito Federal têm predomínio de tempo firme.
Amazonas, Roraima, Amapá e Pará concentram os maiores volumes de chuva; Tocantins segue com tempo firme.
Instabilidades favorecem precipitações na faixa litorânea da região, enquanto o interior segue com predomínio de tempo firme.
Em dez etapas, ofensiva cumpriu centenas de ordens judiciais e realizou ações em quatro unidades da federação
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